Stanley Lei 2018/06/02 訓練日誌 | Marathon's World

Stanley Lei 宜蘭
ID 210749

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8.9 km | 01:01:56 | 06:58/km

日期: 2018-06-02 19:43 - 地點: 員山河堤 - 天氣: 陰 - 卡路里: 527 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 07'12" / 06'35" / 06'46" / 06'51" / 06'49" / 08'20" / 06'41" / 06'49" / 06'27" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'12"

(07'12")

07'06" (+00'27")

1012 / 1012

2

06'41"

(13'53")

06'39"

1004 / 2016

3

06'47"

(20'40")

06'45" (+00'06")

1004 / 3020

4

06'44"

(27'24")

06'46" (+00'07")

993 / 4014

5

06'56"

(34'20")

06'54" (+00'15")

1004 / 5019

展開計圈分析

宜蘭

Stanley Lei

·

員山河堤107#6-1

6月累積里程 : 80.69 km

adidas BB1666 累積 : 1319.2 km

Android - Sony F8332 上傳 | 6 years ago

馬紹, 世豪🇹🇼 和其他 21 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'12"	00:07'12"
2	06'35"	00:13'47"
3	06'46"	00:20'33"
4	06'51"	00:27'24"
5	06'49"	00:34'13"
6	08'20"	00:42'33"
7	06'41"	00:49'14"
8	06'49"	00:56'03"
8.9	06'27"	01:01'40"

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5.0 km | 00:35:10 | 07:01/km

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6.5 km | 00:39:45 | 06:06/km

林淦鈿（淦哥）給 2025 渣打臺北公益馬拉松的評分(給 4 星) : "人少好跑。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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