周珍珍 2018/06/01 訓練日誌 | Marathon's World

周珍珍台中
ID 377294

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5.0 km | 00:49:11 | 09:46/km

日期: 2018-06-01 21:07 - 卡路里: 199 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(23)

Pace: 08'29" / 07'25" / 10'23" / 09'22" / 12'54" / 07'13" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'23"

(08'23")

08'28" (+01'08")

989 / 989

2

07'22"

(15'45")

07'20"

1003 / 1993

3

10'24"

(26'09")

10'22" (+03'02")

1002 / 2995

4

09'21"

(35'30")

09'19" (+01'59")

1002 / 3998

5

12'54"

(48'24")

12'53" (+05'33")

1001 / 4999

6

00'22"

(48'46")

12'08" (+04'48")

30 / 5029

諾曼第50k累計賽-1

6月累積里程 : 69.10 km

Android - Sony E6653 上傳 | 6 years ago

Chein Hung Chen 和黃國棟說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'29"	00:08'29"
2	07'25"	00:15'54"
3	10'23"	00:26'17"
4	09'22"	00:35'39"
5	12'54"	00:48'33"
5.0	07'13"	00:48'46"

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朋友動態

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5.0 km | 00:36:07 | 07:12/km

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成績 : 05:56:41

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