Yen 2018/05/30 訓練日誌 | Marathon's World

Yen 桃園
ID 254595

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12.2 km | 01:06:23 | 05:26/km

日期: 2018-05-30 20:43 - 卡路里: 624 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 83%

Pace: 05'51" / 05'24" / 05'27" / 05'15" / 05'23" / 05'12" / 05'29" / 05'37" / 05'22" / 05'15" / 05'37" / 05'19" / 06'18" /

基本訓練
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530*23

5月累積里程 : 250.56 km

母子鱷魚一代紫色累積 : 2010.8 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

宏, Edition Lee 和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'51"	00:05'51"
2	05'24"	00:11'15"
3	05'27"	00:16'42"
4	05'15"	00:21'57"
5	05'23"	00:27'20"
6	05'12"	00:32'32"
7	05'29"	00:38'01"
8	05'37"	00:43'38"
9	05'22"	00:49'00"
10	05'15"	00:54'15"
11	05'37"	00:59'52"
12	05'19"	01:05'11"
12.2	05'47"	01:06'23"

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