邱羿翔 2018/05/29 訓練日誌 | Marathon's World

邱羿翔基隆
ID 382898

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4.0 km | 00:28:40 | 07:08/km

日期: 2018-05-29 22:05 - 卡路里: 217 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 06'21" / 07'30" / 05'58" / 07'34" / 66'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'53"

(06'53")

06'24" (+00'20")

1073 / 1073

2

07'14"

(14'07")

07'14" (+01'10")

997 / 2071

3

06'04"

(20'11")

06'04"

999 / 3070

4

07'52"

(28'03")

07'46" (+01'42")

1010 / 4081

5月累積里程 : 10.25 km

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ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'21"	00:06'21"
2	07'30"	00:13'51"
3	05'58"	00:19'49"
4	07'34"	00:27'23"
4.0	66'40"	00:28'03"

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朋友動態

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0.0 km | 00:41:54 | 0.0 km/h

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