羿品菲 2018/05/28 訓練日誌 | Marathon's World

羿品菲高雄
ID 312926

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5.1 km | 01:12:47 | 14:21/km

日期: 2018-05-28 05:21 - 卡路里: 237 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 09'57" / 12'49" / 13'10" / 18'25" / 15'10" / 46'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'03"

(12'03")

10'19"

1167 / 1167

2

12'43"

(24'46")

12'44" (+02'25")

998 / 2166

3

13'46"

(38'32")

13'39" (+03'20")

1007 / 3173

4

18'00"

(56'32")

18'02" (+07'43")

997 / 4171

5

15'36"

(01:12'08")

15'21" (+05'02")

1015 / 5187

早晨健走~

5月累積里程 : 456.14 km

Android - asus ASUS_Z012DA 上傳 | 6 years ago

高文言, 曹正綱和其他 10 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'57"	00:09'57"
2	12'49"	00:22'46"
3	13'10"	00:35'56"
4	18'25"	00:54'21"
5	15'10"	01:09'31"
5.1	46'39"	01:12'47"

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