evan 2018/05/26 訓練日誌 | Marathon's World

evan 桃園
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3.1 km | 00:29:41 | 09:27/km

日期: 2018-05-26 05:39 - 卡路里: 249 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 07'31" / 09'05" / 11'24" / 10'14" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'31"

(07'31")

07'30"

1002 / 1002

2

09'05"

(16'36")

09'04" (+01'34")

1000 / 2002

3

11'24"

(28'00")

11'24" (+03'54")

998 / 3001

4

01'26"

(29'26")

10'35" (+03'05")

135 / 3136

5月累積里程 : 15.84 km

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·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'31"	00:07'31"
2	09'05"	00:16'36"
3	11'24"	00:28'00"
3.1	10'14"	00:29'26"

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