基隆好馬小葉 2018/05/26 訓練日誌 | Marathon's World

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基隆好馬小葉

2.9 km | 00:10:24 | 03:33/km

日期: 2018-05-26 09:38 - 卡路里: 168 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 30°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 03'22" / 03'34" / 03'48" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

03'21"

(03'21")

03'21"

1000 / 1000

2

03'34"

(06'55")

03'34" (+00'13")

1000 / 2000

3

03'28"

(10'24")

03'47" (+00'26")

916 / 2916

5月累積里程 : 1234.55 km

asics TARTHERZEAL 3 累積 : 4550.6 km

TCX 上傳 | 6 years ago

顧聰明 (錸德慢跑社）, 阿杰和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	03'22"	00:03'22"
2	03'34"	00:06'56"
2.9	03'47"	00:10'25"

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