6.4 km | 00:41:55 | 06:35/km日期: 2018-05-23 05:30 - 總爬升: 162 m - 平均心率: 131 - 卡路里: 359 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 26°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 05'54" / 06'09" / 07'53" / 07'05" / 05'47" / 06'13" / 06'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'19" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'08" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'52" (+02'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'06" (+01'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'46" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'12" (+00'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'59" (+01'13") | 355 / 6355 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 87.87 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 06'09" | 00:12'03" |
| 3 | 07'53" | 00:19'56" |
| 4 | 07'05" | 00:27'01" |
| 5 | 05'47" | 00:32'48" |
| 6 | 06'13" | 00:39'01" |
| 6.4 | 06'59" | 00:41'30" |
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