chen wen-che 2018/05/21 訓練日誌 | Marathon's World

chen wen-che 雲林
ID 169199

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5.3 km | 00:39:36 | 07:28/km

日期: 2018-05-21 05:38 - 卡路里: 289 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 07'08" / 06'58" / 07'34" / 06'47" / 07'07" / 09'43" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'08"

(07'08")

07'02" (+00'19")

1012 / 1012

2

07'04"

(14'12")

07'02" (+00'19")

1003 / 2016

3

07'34"

(21'46")

07'32" (+00'49")

1002 / 3019

4

06'41"

(28'27")

06'43"

994 / 4013

5

07'07"

(35'34")

07'06" (+00'23")

1000 / 5013

6

02'55"

(38'29")

09'39" (+02'56")

301 / 5315

久違了。

5月累積里程 : 31.25 km

Android - asus ASUS_Z01HDA 上傳 | 6 years ago

Shin Ming Tseng, 林伊真和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'08"	00:07'08"
2	06'58"	00:14'06"
3	07'34"	00:21'40"
4	06'47"	00:28'27"
5	07'07"	00:35'34"
5.3	09'43"	00:38'29"

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