顏俊堅 2014/02/15 訓練日誌 | Marathon's World

顏俊堅台中
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10.4 km | 01:01:22 | 05:54/km

日期: 2014-02-15 17:03 - 卡路里: 561 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 56%

Pace: 05'41" / 05'46" / 05'43" / 05'43" / 05'59" / 06'06" / 06'04" / 06'04" / 05'57" / 05'55" / 06'11" /

2月累積里程 : 137.80 km

Android - Sony Ericsson LT26i 上傳 | 10 years ago

曾少均, 許家彰(錸德慢跑) 和其他 16 人說推

·

Nico Good

2014-02-16 05:25 ·

莊良雄強喔！

2014-02-16 21:29 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'41"	00:05'41"
2	05'46"	00:11'27"
3	05'43"	00:17'10"
4	05'43"	00:22'53"
5	05'59"	00:28'52"
6	06'06"	00:34'58"
7	06'04"	00:41'02"
8	06'04"	00:47'06"
9	05'57"	00:53'03"
10	05'55"	00:58'58"
10.4	06'10"	01:01'22"

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