Wingo Cheng 2018/05/01 訓練日誌 | Marathon's World

Wingo Cheng 九龍
ID 47915

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13.9 km | 03:37:13 | 15:37/km

日期: 2018-05-01 10:23 - 總爬升: 862 m - 平均心率: 113 - 卡路里: 780 Cal - 平均步頻: 99

Pace: 26'14" / 31'04" / 14'36" / 16'39" / 11'52" / 11'56" / 28'25" / 22'16" / 18'40" / 00'01" / 02'22" / 11'15" / 11'15" / 11'48" /

5月累積里程 : 34.01 km

Altra Olympus 2.0 累積 : 175.6 km

Epson 上傳 | 6 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	26'14"	00:26'14"
2	31'04"	00:57'18"
3	14'36"	01:11'54"
4	16'39"	01:28'33"
5	11'52"	01:40'25"
6	11'56"	01:52'21"
7	28'25"	02:20'46"
8	22'16"	02:43'02"
9	18'40"	03:01'42"
10	00'01"	03:01'43"
11	02'22"	03:04'05"
12	11'15"	03:15'20"
13	11'15"	03:26'35"
13.9	11'44"	03:37'13"

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