5.7 km | 00:21:11 | 03:43/km日期: 2018-05-19 18:27 - 卡路里: 358 Cal - 總步數: 3828 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 148 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 03'38" / 03'38" / 03'43" / 03'48" / 03'46" / 03'51" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 03'28" | 403 / 403 | 181 / 158 |
2 | | 03'36" (+00'08") | 406 / 809 | 181 / 152 |
3 | | 03'39" (+00'11") | 405 / 1214 | 169 / 160 |
4 | | 03'33" (+00'05") | 402 / 1617 | 182 / 153 |
5 | | 04'13" (+00'45") | 39 / 1657 | 168 / 140 |
6 | | 03'39" (+00'11") | 405 / 2062 | 183 / 149 |
7 | | 03'38" (+00'10") | 403 / 2466 | 182 / 150 |
8 | | 07'07" (+03'39") | 11 / 2477 | 96 / 146 |
9 | | 03'42" (+00'14") | 408 / 2885 | 183 / 146 |
10 | | 03'44" (+00'16") | 410 / 3296 | 180 / 148 |
11 | | 03'42" (+00'14") | 404 / 3700 | 184 / 146 |
12 | | 03'36" (+00'08") | 402 / 4103 | 183 / 151 |
13 | | 03'44" (+00'16") | 406 / 4509 | 179 / 149 |
14 | | 03'36" (+00'08") | 405 / 4915 | 184 / 150 |
15 | | 03'53" (+00'25") | 402 / 5317 | 178 / 143 |
16 | | 03'43" (+00'15") | 406 / 5724 | 183 / 146 |
5月累積里程 : 266.24 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 03'38" | 00:03'38" |
2 | 03'38" | 00:07'16" |
3 | 03'43" | 00:10'59" |
4 | 03'48" | 00:14'47" |
5 | 03'46" | 00:18'33" |
5.7 | 03'51" | 00:21'11" |