6.5 km | 00:40:23 | 06:15/km日期: 2018-05-18 07:06 - 平均心率: 140 - 卡路里: 348 Cal - 總步數: 7256 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'18" / 06'19" / 06'16" / 05'56" / 06'11" / 05'59" / 07'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'17" (+00'15") | 1003 / 1003 | 176 / 89 |
| 2 | | 06'28" (+00'26") | 1006 / 2010 | 180 / 85 |
| 3 | | 06'13" (+00'11") | 1003 / 3013 | 179 / 89 |
| 4 | | 06'11" (+00'09") | 1004 / 4018 | 180 / 89 |
| 5 | | 06'11" (+00'09") | 1006 / 5025 | 179 / 89 |
| 6 | | 06'02" | 1006 / 6031 | 180 / 91 |
| 7 | | 06'01" | 459 / 6491 | 179 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 38.96 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 06'19" | 00:12'37" |
| 3 | 06'16" | 00:18'53" |
| 4 | 05'56" | 00:24'49" |
| 5 | 06'11" | 00:31'00" |
| 6 | 05'59" | 00:36'59" |
| 6.5 | 07'23" | 00:40'23" |
留言 
展開計圈分析
