10.2 km | 01:05:02 | 06:22/km日期: 2018-05-17 16:46 - 平均心率: 158 - 卡路里: 788 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 34°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 05'57" / 06'07" / 06'03" / 05'53" / 06'00" / 05'58" / 06'58" / 07'15" / 06'25" / 06'48" / 07'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'57" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'06" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'03" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'52" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'59" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'58" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'57" (+01'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'15" (+01'23") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'24" (+00'32") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'48" (+00'56") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'50" (+01'58") | 209 / 10209 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
153.75 km 
HOKA VANQUISH3 藍 累積 :
194.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 06'07" | 00:12'04" |
| 3 | 06'03" | 00:18'07" |
| 4 | 05'53" | 00:24'00" |
| 5 | 06'00" | 00:30'00" |
| 6 | 05'58" | 00:35'58" |
| 7 | 06'58" | 00:42'56" |
| 8 | 07'15" | 00:50'11" |
| 9 | 06'25" | 00:56'36" |
| 10 | 06'48" | 01:03'24" |
| 10.2 | 07'52" | 01:05'03" |
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