8.2 km | 00:47:52 | 05:51/km日期: 2014-02-11 22:14 - 地點: 跑馬地馬場 - 平均心率: 163 - 卡路里: 1059 Cal - 溫度: 7°C - 濕度: 80%
Pace: 05'29" / 05'45" / 05'47" / 05'49" / 05'50" / 06'01" / 05'57" / 05'53" / 07'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'32" | 1366 / 1366 |
| 2 | | 05'45" (+00'13") | 1373 / 2740 |
| 3 | | 05'48" (+00'16") | 1358 / 4098 |
| 4 | | 05'56" (+00'24") | 1370 / 5469 |
| 5 | | 05'57" (+00'25") | 1380 / 6849 |
| 6 | | 05'49" (+00'17") | 1375 / 8224 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
59.67 km 
MIZUNO WAVE INSPIRE 9 累積 :
542.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'29" | 00:05'29" |
| 2 | 05'45" | 00:11'14" |
| 3 | 05'47" | 00:17'01" |
| 4 | 05'49" | 00:22'50" |
| 5 | 05'50" | 00:28'40" |
| 6 | 06'01" | 00:34'41" |
| 7 | 05'57" | 00:40'38" |
| 8 | 05'53" | 00:46'31" |
| 8.2 | 07'37" | 00:47'52" |
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