沈小那 2018/05/04 訓練日誌 | Marathon's World

沈小那新北市
ID 23109

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5.0 km | 00:41:52 | 08:19/km

日期: 2018-05-04 18:37 - 卡路里: 244 Cal - 總步數: 6522 - 平均步頻: 155 - 平均步幅: 77 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 07'48" / 07'59" / 08'35" / 08'20" / 08'50" / 10'06" /

5月累積里程 : 42.49 km

ASICS GT-2000 2 累積 : 3095.8 km

MW Watch 上傳 | 6 years ago

kaikai, 熊慢跑和其他 15 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'48"	00:07'48"
2	07'59"	00:15'47"
3	08'35"	00:24'22"
4	08'20"	00:32'42"
5	08'50"	00:41'32"
5.0	10'06"	00:41'52"

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成績 : 02:30:48

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