3.1 km | 00:28:50 | 09:14/km日期: 2018-05-07 12:59 - 總爬升: 125 m - 平均心率: 158 - 卡路里: 176 Cal - 總步數: 6964 - 平均步頻: 241 - 平均步幅: 44 cm - 溫度: 33°C - 濕度: 55% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 08'18" / 08'58" / 08'56" / 21'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'20" (+00'21") | 1002 / 1002 | 242 / 44 |
| 2 | | 08'59" | 1000 / 2003 | 242 / 45 |
| 3 | | 09'07" (+00'08") | 1001 / 3005 | 242 / 45 |
| 4 | | 11'05" (+02'06") | 120 / 3125 | 222 / 40 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 257.41 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'18" | 00:08'18" |
| 2 | 08'58" | 00:17'16" |
| 3 | 08'56" | 00:26'12" |
| 3.1 | 21'54" | 00:28'50" |
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