7.0 km | 00:36:08 | 05:09/km日期: 2018-05-08 09:28 - 平均心率: 168 - 卡路里: 278 Cal - 平均步頻: 196 - 溫度: 26°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 10'40" / 05'45" / 05'21" / 04'58" / 04'47" / 04'39" / 04'31" / 04'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'04" (+01'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'45" (+01'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'21" (+00'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'58" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'46" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'39" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'31" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 03'08" | 11 / 7011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~162 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 162~183 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 183~189 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 189~200 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 200~206 | 97.5~100% |
| 最大心率為206 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 125.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'40" | 00:10'40" |
| 2 | 05'45" | 00:16'25" |
| 3 | 05'21" | 00:21'46" |
| 4 | 04'58" | 00:26'44" |
| 5 | 04'47" | 00:31'31" |
| 6 | 04'39" | 00:36'10" |
| 7 | 04'31" | 00:40'41" |
| 7.0 | 04'17" | 00:40'44" |
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