宜展 2018/04/18 訓練日誌 | Marathon's World

宜展新竹
ID 9620

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16.1 km | 01:37:54 | 06:05/km

日期: 2018-04-18 18:18 - 地點: 青椒 - 天氣: 涼 - 卡路里: 941 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 06'06" / 05'42" / 05'39" / 05'33" / 05'33" / 05'27" / 05'24" / 05'30" / 05'27" / 05'33" / 05'48" / 06'03" / 09'30" / 06'54" / 06'39" / 07'09" / 00'33" /

4月累積里程 : 104.67 km

ASICS ASICS TARTHERZEAL TS3 累積 : 1932.9 km

GPX 上傳 | 6 years ago

Hung Ching-pin, 闲云野鹤和其他 7 人說推

·

Peter Wu 太強了

2018-04-18 22:31 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'06"	00:06'06"
2	05'42"	00:11'48"
3	05'39"	00:17'27"
4	05'33"	00:23'00"
5	05'33"	00:28'33"
6	05'27"	00:34'00"
7	05'24"	00:39'24"
8	05'30"	00:44'54"
9	05'27"	00:50'21"
10	05'33"	00:55'54"
11	05'48"	01:01'42"
12	06'03"	01:07'45"
13	09'30"	01:17'15"
14	06'54"	01:24'09"
15	06'39"	01:30'48"
16	07'09"	01:37'57"
16.0	03'56"	01:38'00"

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朋友動態

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