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28.6 km | 03:11:46 | 06:41/km 日期: 2012-10-27 07:13 - 地點: 南寮17公里海岸線 - 天氣: 陰天 - 漂雨 - 大太陽 - 卡路里: 1521 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 83% Pace: 05'39" / 05'14" / 05'26" / 05'20" / 05'30" / 05'12" / 05'27" / 05'17" / 05'28" / 05'43" / 05'32" / 05'45" / 06'07" / 06'04" / 06'14" / 06'27" / 06'20" / 06'20" / 06'34" / 06'56" / 07'15" / 07'10" / 09'36" / 10'18" / 07'48" / 08'01" / 09'20" / 08'55" / 10'34" / 剛開始跑起來天氣陰陰的, 挺舒服的, 不過跑在水泥地上, 地面的回饋相當明顯! 10月累積里程 : 175.84 km MIZUNO WAVE AERO 10 累積 : 1501.0 km M1 上傳 | 11 years ago · 留言
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