3.1 km | 00:38:34 | 12:33/km日期: 2018-04-30 19:45 - 平均心率: 91 - 卡路里: 257 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 12'57" / 12'05" / 12'35" / 13'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'57" (+00'52") | 994 / 994 |
| 2 | | 12'05" | 1000 / 1994 |
| 3 | | 12'34" (+00'29") | 999 / 2994 |
| 4 | | 13'13" (+01'08") | 76 / 3071 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 360.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'57" | 00:12'57" |
| 2 | 12'05" | 00:25'02" |
| 3 | 12'35" | 00:37'37" |
| 3.1 | 13'08" | 00:38'33" |
留言 
