6.2 km | 00:38:18 | 06:12/km日期: 2018-04-28 23:18 - 平均心率: 153 - 卡路里: 397 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 25°C - 濕度: 87% - PM2.5: 普通(52)
Pace: 06'09" / 06'24" / 06'56" / 06'09" / 06'13" / 06'11" / 06'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'09" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'24" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'10" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'09" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'12" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'11" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'53" | 173 / 6173 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
60.67 km 
MIZUNO WAVE RIDER 21 累積 :
535.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 06'24" | 00:12'33" |
| 3 | 06'56" | 00:19'29" |
| 4 | 06'09" | 00:25'38" |
| 5 | 06'13" | 00:31'51" |
| 6 | 06'11" | 00:38'02" |
| 6.2 | 05'58" | 00:39'04" |
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