11.5 km | 01:41:49 | 08:50/km日期: 2018-04-29 06:41 - 平均心率: 127 - 卡路里: 641 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 25°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 06'53" / 06'02" / 06'27" / 18'49" / 06'29" / 21'55" / 10'01" / 05'44" / 05'59" / 05'25" / 05'26" / 05'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'53" (+01'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'02" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'26" (+01'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 18'49" (+13'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'28" (+01'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 21'55" (+16'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'01" (+04'36") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'43" (+00'18") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'59" (+00'34") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'25" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'25" | 1000 / 11000 |
| 12 | | 05'15" | 507 / 11507 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 129.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 06'02" | 00:12'55" |
| 3 | 06'27" | 00:19'22" |
| 4 | 18'49" | 00:38'11" |
| 5 | 06'29" | 00:44'40" |
| 6 | 21'55" | 01:06'35" |
| 7 | 10'01" | 01:16'36" |
| 8 | 05'44" | 01:22'20" |
| 9 | 05'59" | 01:28'19" |
| 10 | 05'25" | 01:33'44" |
| 11 | 05'26" | 01:39'10" |
| 11.5 | 05'15" | 01:41'50" |
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