8.3 km | 00:41:53 | 05:01/km日期: 2018-04-29 07:40 - 平均心率: 152 - 卡路里: 413 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 24°C - 濕度: 87%
Pace: 04'23" / 04'26" / 04'49" / 05'25" / 05'03" / 05'56" / 05'07" / 05'20" / 04'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'23" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'25" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'48" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'24" (+01'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'03" (+00'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'56" (+01'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'07" (+00'44") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'19" (+00'56") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'05" | 342 / 8342 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
114.29 km 
nike zoom flyknit streak 累積 :
552.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'23" | 00:04'23" |
| 2 | 04'26" | 00:08'49" |
| 3 | 04'49" | 00:13'38" |
| 4 | 05'25" | 00:19'03" |
| 5 | 05'03" | 00:24'06" |
| 6 | 05'56" | 00:30'02" |
| 7 | 05'07" | 00:35'09" |
| 8 | 05'20" | 00:40'29" |
| 8.3 | 04'05" | 00:41'53" |
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