| < 上一篇 | 下一篇 > |
 |  10.0 km | 01:13:41 | 07:21/km日期: 2014-02-04 16:28 - 卡路里: 720 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 80% Pace: 06'20" / 06'30" / 06'40" / 07'01" / 07'00" / 09'10" / 07'10" / 06'49" / 07'20" / 08'31" / 233'20" / 今天睡到中午..只吃了一碗麵...跑到5K後發現飢餓感突襲而來.只好走了1K.跑了3K後.又走了1K.果然還是要充足的飲食.才有體力跑呀~~ 2月累積里程 : 103.51 km  Saucony GRID Virrata 累積 : 621.3 kmNike+ 上傳 | 10 years ago ·  留言
|
