陳俊豪 2018/04/25 訓練日誌 | Marathon's World

陳俊豪高雄
ID 362101

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4.4 km | 00:25:01 | 05:43/km

日期: 2018-04-25 17:56 - 卡路里: 283 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 05'00" / 05'29" / 05'46" / 05'35" / 05'16" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'55"

(04'55")

04'57"

989 / 989

2

05'29"

(10'24")

05'26" (+00'29")

1006 / 1996

3

05'51"

(16'15")

05'48" (+00'51")

1007 / 3003

4

05'35"

(21'50")

05'30" (+00'33")

1012 / 4016

5

01'57"

(23'47")

05'25" (+00'28")

359 / 4376

4月累積里程 : 127.23 km

Reebok AR0394小藍累積 : 2130.2 km

Android - asus ASUS_Z00LD 上傳 | 6 years ago

Nini Chen, 鎖螺絲和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'00"	00:05'00"
2	05'29"	00:10'29"
3	05'46"	00:16'15"
4	05'35"	00:21'50"
4.4	05'16"	00:23'47"

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