Vick(新竹瘋) 2014/02/02 訓練日誌 | Marathon's World

Vick(新竹瘋) 新竹
ID 9404

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Vick(新竹瘋)

16.5 km | 01:29:20 | 05:24/km

日期: 2014-02-02 06:57 - 總爬升: 241 m - 地點: 黑白繞 - 天氣: 舒適 - 卡路里: 1009 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 71%

Pace: 05'32" / 05'48" / 04'44" / 05'12" / 05'00" / 05'20" / 04'48" / 05'24" / 05'24" / 05'56" / 06'00" / 05'40" / 05'28" / 05'24" / 05'24" / 05'32" / 05'31" /

客雅-景觀-雙溪-古奇峰-青草湖

2月累積里程 : 224.98 km

GPX 上傳 | 11 years ago

賴清仁(新竹瘋), cathy(新竹瘋) 和其他 17 人說推

·

觀看另 4 則留言

胡正賢(新竹瘋) 別再假了啦！你太謙虛囉！

2014-02-02 17:18 ·

Bola (新竹瘋) 連跑兩天還跑這麼快

2014-02-03 10:12 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'32"	00:05'32"
2	05'48"	00:11'20"
3	04'44"	00:16'04"
4	05'12"	00:21'16"
5	05'00"	00:26'16"
6	05'20"	00:31'36"
7	04'48"	00:36'24"
8	05'24"	00:41'48"
9	05'24"	00:47'12"
10	05'56"	00:53'08"
11	06'00"	00:59'08"
12	05'40"	01:04'48"
13	05'28"	01:10'16"
14	05'24"	01:15'40"
15	05'24"	01:21'04"
16	05'32"	01:26'36"
16.5	05'31"	01:29'20"

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