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10.2 km | 00:49:18 | 04:50/km 日期: 2012-10-23 21:12 - 地點: 竹北-第二體育場 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 596 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 84% Pace: 04'36" / 04'51" / 04'54" / 04'57" / 04'40" / 04'43" / 05'07" / 05'08" / 04'56" / 04'37" / 04'23" / 今天天氣有點冷,風有點大,本來不太想跑,但一想到今日不跑,明天更老這句話,還有要習慣比賽當天可能會有風大又冷的天氣,於是就穿著運動背心,短褲,騎腳踏車到熟悉的第二體育場跑,跑完十公里,身體就熱了,回到家也不覺得冷... 10月累積里程 : 528.09 km XT 上傳 | 11 years ago · 留言
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