10.1 km | 01:07:03 | 06:37/km日期: 2018-04-22 19:09 - 地點: 有乖狗狗 - 天氣: 想吃冰淇淋的天氣 - 卡路里: 500 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 77% - PM2.5: 普通(43)
Pace: 05'57" / 05'58" / 06'23" / 06'22" / 06'52" / 06'54" / 06'53" / 07'00" / 06'48" / 06'59" / 06'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'50" | 995 / 995 |
| 2 | | 06'01" (+00'11") | 997 / 1992 |
| 3 | | 06'23" (+00'33") | 1015 / 3007 |
| 4 | | 06'23" (+00'33") | 995 / 4003 |
| 5 | | 06'52" (+01'02") | 997 / 5001 |
| 6 | | 06'48" (+00'58") | 1014 / 6015 |
| 7 | | 06'52" (+01'02") | 1000 / 7015 |
| 8 | | 07'01" (+01'11") | 996 / 8012 |
| 9 | | 06'47" (+00'57") | 1000 / 9012 |
| 10 | | 06'59" (+01'09") | 1012 / 10024 |
| 11 | | 06'19" (+00'29") | 94 / 10119 |
夏天真的來臨了，
核心溫度隨著氣溫升高，
我的耐熱性實驗又快燒機啦!
跑完汗流滿面，
臉紅紅，紅紅，紅紅。
我真的沒偷喝酒啦!😊
4月累積里程 :
74.06 km 
nike air zoom Pegasus 34 累積 :
1180.4 kmAndroid - OPPO CPH1719 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 05'58" | 00:11'55" |
| 3 | 06'23" | 00:18'18" |
| 4 | 06'22" | 00:24'40" |
| 5 | 06'52" | 00:31'32" |
| 6 | 06'54" | 00:38'26" |
| 7 | 06'53" | 00:45'19" |
| 8 | 07'00" | 00:52'19" |
| 9 | 06'48" | 00:59'07" |
| 10 | 06'59" | 01:06'06" |
| 10.1 | 06'21" | 01:06'48" |
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