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 |  8.2 km | 00:51:36 | 06:15/km日期: 2014-01-31 00:28 - 卡路里: 594 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 78% Pace: 06'20" / 06'21" / 05'40" / 05'59" / 06'11" / 06'10" / 06'19" / 06'01" / 10'27" / 新年快樂~~~~大年初一就用跑步來開啟這新的一年~~一開始前3k想說.哇~~五分半速狀況不錯耶.呼吸跟的上.說不定可以一路下去.最後發現果然是幻覺.肌耐力馬上宣告gg.降速至快六分半速.不過看來每天跑.維持跑感還是很有用的 1月累積里程 : 105.93 km  ASICS SKYSENSOR GLIDE 累積 : 1111.1 kmNike+ 上傳 | 10 years ago ·  留言
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