10.0 km | 01:02:40 | 06:14/km日期: 2018-04-21 18:16 - 平均心率: 134 - 卡路里: 541 Cal - 總步數: 10926 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 71% - PM2.5: 普通(42)
Pace: 06'29" / 06'24" / 06'10" / 06'12" / 06'27" / 06'20" / 06'21" / 06'24" / 05'59" / 05'40" / 08'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'28" (+00'49") | 1004 / 1004 | 174 / 88 |
| 2 | | 06'21" (+00'42") | 1006 / 2011 | 175 / 89 |
| 3 | | 06'07" (+00'28") | 1005 / 3016 | 175 / 92 |
| 4 | | 06'12" (+00'33") | 1007 / 4023 | 173 / 92 |
| 5 | | 06'24" (+00'45") | 1008 / 5032 | 173 / 89 |
| 6 | | 06'17" (+00'38") | 1004 / 6037 | 171 / 92 |
| 7 | | 06'18" (+00'39") | 1008 / 7046 | 175 / 90 |
| 8 | | 06'22" (+00'43") | 1004 / 8050 | 174 / 89 |
| 9 | | 05'57" (+00'18") | 1000 / 9051 | 174 / 96 |
| 10 | | 05'39" | 1001 / 10053 | 174 / 101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 319.22 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 06'24" | 00:12'53" |
| 3 | 06'10" | 00:19'03" |
| 4 | 06'12" | 00:25'15" |
| 5 | 06'27" | 00:31'42" |
| 6 | 06'20" | 00:38'02" |
| 7 | 06'21" | 00:44'23" |
| 8 | 06'24" | 00:50'47" |
| 9 | 05'59" | 00:56'46" |
| 10 | 05'40" | 01:02'26" |
| 10.0 | 08'21" | 01:02'40" |
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