Penny Wang 臉紅紅 2018/04/18 訓練日誌 | Marathon's World

Penny Wang 臉紅紅新竹
ID 347875

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Penny Wang 臉紅紅

7.2 km | 00:47:24 | 06:36/km

日期: 2018-04-18 21:22 - 地點: 黑黑的老地方 - 天氣: 有星星的天空 - 卡路里: 355 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 06'11" / 06'25" / 06'27" / 06'50" / 06'36" / 06'43" / 06'47" / 06'34" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'05"

(06'05")

06'06"

996 / 996

2

06'34"

(12'39")

06'23" (+00'17")

1027 / 2023

3

06'30"

(19'09")

06'31" (+00'25")

995 / 3018

4

06'59"

(26'08")

06'53" (+00'47")

1012 / 4031

5

06'33"

(32'41")

06'31" (+00'25")

1004 / 5035

展開計圈分析

最近都只有我一個女生在跑，
其他女生應該去避暑了。😅

4月累積里程 : 74.06 km

nike air zoom Pegasus 34 累積 : 1180.4 km

Android - OPPO CPH1719 上傳 | 6 years ago

劉少, Jason Chang 和其他 79 人說推

·

觀看另 12 則留言

Ming Yeh 運動愉快。好棒棒!

2018-04-19 20:13 ·

許忠龍這溫度、這時間應該還不用避暑吧！哈哈~

2018-04-19 21:43 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'11"	00:06'11"
2	06'25"	00:12'36"
3	06'27"	00:19'03"
4	06'50"	00:25'53"
5	06'36"	00:32'29"
6	06'43"	00:39'12"
7	06'47"	00:45'59"
7.2	06'34"	00:47'10"

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