Mike Ho 2016/10/09 訓練日誌 | Marathon's World

Mike Ho 台中
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8.4 km | 00:50:26 | 06:01/km

日期: 2016-10-09 08:05 - 平均心率: 156 - 卡路里: 603 Cal - 平均步頻: 181

Pace: 05'59" / 06'08" / 05'53" / 06'04" / 05'51" / 06'11" / 06'19" / 06'05" / 05'10" /

10月累積里程 : 70.04 km

Epson 上傳 | 6 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'59"	00:05'59"
2	06'08"	00:12'07"
3	05'53"	00:18'00"
4	06'04"	00:24'04"
5	05'51"	00:29'55"
6	06'11"	00:36'06"
7	06'19"	00:42'25"
8	06'05"	00:48'30"
8.4	05'09"	00:50'26"

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