許勛閔 2014/01/30 訓練日誌 | Marathon's World

許勛閔高雄
ID 88567

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13.1 km | 01:15:28 | 05:45/km

日期: 2014-01-30 16:30 - 卡路里: 896 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 43%

Pace: 06'16" / 06'04" / 06'04" / 05'48" / 05'52" / 05'36" / 05'28" / 05'40" / 05'52" / 05'40" / 05'28" / 05'36" / 05'32" / 05'44" /

1月累積里程 : 173.94 km

GPX 上傳 | 10 years ago

曾少均, 劉嘉樺和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'16"	00:06'16"
2	06'04"	00:12'20"
3	06'04"	00:18'24"
4	05'48"	00:24'12"
5	05'52"	00:30'04"
6	05'36"	00:35'40"
7	05'28"	00:41'08"
8	05'40"	00:46'48"
9	05'52"	00:52'40"
10	05'40"	00:58'20"
11	05'28"	01:03'48"
12	05'36"	01:09'24"
13	05'32"	01:14'56"
13.1	05'40"	01:15'28"

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