Andy Chuang 2018/04/11 訓練日誌 | Marathon's World

Andy Chuang 桃園
ID 337000

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5.0 km | 00:30:07 | 05:59/km

日期: 2018-04-11 05:44 - 卡路里: 323 Cal - 溫度: 20°C - PM2.5: 普通(39)

Pace: 05'31" / 05'41" / 05'48" / 05'51" / 06'41" / 10'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'27"

(05'27")

05'28"

996 / 996

2

05'45"

(11'12")

05'38" (+00'10")

1019 / 2015

3

05'53"

(17'05")

05'51" (+00'23")

1003 / 3018

4

05'51"

(22'56")

05'47" (+00'19")

1010 / 4028

5

06'43"

(29'39")

06'43" (+01'15")

999 / 5028

桃園

Andy Chuang

·

桃園

Andy Chuang

Glavine Liu 說推

·

4月累積里程 : 72.11 km

Android - asus ASUS_Z012DA 上傳 | 6 years ago

Glavine Liu 和劉日華說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'31"	00:05'31"
2	05'41"	00:11'12"
3	05'48"	00:17'00"
4	05'51"	00:22'51"
5	06'41"	00:29'32"
5.0	10'00"	00:29'44"

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成績 : 02:20:17

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