FJ 2014/01/23 訓練日誌 | Marathon's World

FJ 台北市
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6.1 km | 00:32:03 | 05:16/km

日期: 2014-01-23 20:14 - 地點: 大稻城 - 天氣: 冰冰涼涼 - 卡路里: 311 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 60%

Pace: 06'07" / 05'55" / 05'03" / 07'06" / 04'49" / 04'55" / 04'32" /

台北市

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距離路跑

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1月累積里程 : 76.40 km

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'07"	00:06'07"
2	05'55"	00:12'02"
3	05'03"	00:17'05"
4	07'06"	00:24'11"
5	04'49"	00:29'00"
6	04'55"	00:33'55"
6.1	04'28"	00:34'13"

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5.0 km | 00:29:53 | 05:57/km

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