10.1 km | 00:59:45 | 05:56/km日期: 2018-04-11 18:17 - 總爬升: 144 m - 平均心率: 108 - 卡路里: 808 Cal - 總步數: 9842 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 07'02" / 06'29" / 06'14" / 06'26" / 06'27" / 06'13" / 05'49" / 04'56" / 04'53" / 04'46" / 09'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'02" (+02'16") | 1008 / 1008 | 155 / 91 |
| 2 | | 06'28" (+01'42") | 1003 / 2012 | 161 / 95 |
| 3 | | 06'12" (+01'26") | 1002 / 3014 | 163 / 98 |
| 4 | | 06'25" (+01'39") | 1008 / 4023 | 163 / 95 |
| 5 | | 06'25" (+01'39") | 1005 / 5028 | 163 / 95 |
| 6 | | 06'13" (+01'27") | 1009 / 6038 | 164 / 97 |
| 7 | | 05'45" (+00'59") | 1000 / 7039 | 164 / 105 |
| 8 | | 04'56" (+00'10") | 1008 / 8048 | 171 / 117 |
| 9 | | 04'51" (+00'05") | 1006 / 9054 | 172 / 119 |
| 10 | | 04'46" | 1009 / 10064 | 173 / 120 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 371.04 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'02" | 00:07'02" |
| 2 | 06'29" | 00:13'31" |
| 3 | 06'14" | 00:19'45" |
| 4 | 06'26" | 00:26'11" |
| 5 | 06'27" | 00:32'38" |
| 6 | 06'13" | 00:38'51" |
| 7 | 05'49" | 00:44'40" |
| 8 | 04'56" | 00:49'36" |
| 9 | 04'53" | 00:54'29" |
| 10 | 04'46" | 00:59'15" |
| 10.1 | 09'26" | 00:59'45" |
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