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12.2 km | 01:12:07 | 05:53/km 日期: 2014-01-28 16:51 - 地點: 衛武營 - 天氣: 越跑越冷 - 卡路里: 741 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 70% Pace: 05'26" / 05'57" / 05'42" / 05'15" / 05'38" / 05'22" / 06'47" / 05'54" / 06'03" / 06'43" / 05'43" / 06'14" / 06'05" / 前兩圈(前6k)有點不能控制速度,就知道今天應該撐不久,跑到膝蓋有痛就停止. 1月累積里程 : 173.53 km MIZUNO Wave RIDER 17 累積 : 454.9 km XT 上傳 | 10 years ago · 留言
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