黑馬哲 2018/04/08 訓練日誌 | Marathon's World

黑馬哲南投
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7.2 km | 00:40:59 | 05:41/km

日期: 2018-04-08 07:24 - 卡路里: 389 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 46% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 05'16" / 05'06" / 05'55" / 05'55" / 05'57" / 05'52" / 05'49" / 05'45" /

基本訓練

4月累積里程 : 223.40 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

徐志榕, MG 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'16"	00:05'16"
2	05'06"	00:10'22"
3	05'55"	00:16'17"
4	05'55"	00:22'12"
5	05'57"	00:28'09"
6	05'52"	00:34'01"
7	05'49"	00:39'50"
7.2	05'38"	00:40'59"

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朋友動態

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