鄧炘榮 2018/04/02 訓練日誌

鄧炘榮台北市
ID 288822

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鄧炘榮

11.9 km | 01:18:16 | 06:33/km

日期: 2018-04-02 17:04 - 卡路里: 730 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 61%

Pace: 07'26" / 06'12" / 06'09" / 06'01" / 06'16" / 06'24" / 06'39" / 06'13" / 07'02" / 06'24" / 05'55" / 08'08" /

基本訓練

4月累積里程 : 245.42 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

梁澤鈞, 💕💪徐曉凌 💕💪 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'26"	00:07'26"
2	06'12"	00:13'38"
3	06'09"	00:19'47"
4	06'01"	00:25'48"
5	06'16"	00:32'04"
6	06'24"	00:38'28"
7	06'39"	00:45'07"
8	06'13"	00:51'20"
9	07'02"	00:58'22"
10	06'24"	01:04'46"
11	05'55"	01:10'41"
11.9	08'06"	01:18'15"

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