13.0 km | 01:41:31 | 07:48/km日期: 2018-04-01 05:41 - 平均心率: 125 - 卡路里: 818 Cal - 總步數: 16966 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 76 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 08'15" / 08'00" / 08'05" / 07'54" / 07'55" / 07'44" / 07'42" / 07'40" / 07'13" / 07'07" / 12'32" / 05'24" / 05'53" / 00'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'13" (+02'52") | 1005 / 1005 | 171 / 70 |
| 2 | | 08'00" (+02'39") | 1009 / 2014 | 171 / 72 |
| 3 | | 07'58" (+02'37") | 1004 / 3018 | 172 / 72 |
| 4 | | 07'52" (+02'31") | 1004 / 4022 | 172 / 73 |
| 5 | | 07'53" (+02'32") | 1003 / 5026 | 172 / 73 |
| 6 | | 07'43" (+02'22") | 1001 / 6027 | 173 / 74 |
| 7 | | 07'46" (+02'25") | 1001 / 7029 | 173 / 73 |
| 8 | | 07'39" (+02'18") | 1007 / 8036 | 174 / 74 |
| 9 | | 07'09" (+01'48") | 1008 / 9044 | 177 / 78 |
| 10 | | 07'01" (+01'40") | 1004 / 10049 | 179 / 79 |
| 11 | | 12'31" (+07'10") | 1007 / 11056 | 107 / 74 |
| 12 | | 05'21" | 1007 / 12063 | 191 / 97 |
| 13 | | 05'50" (+00'29") | 999 / 13062 | 185 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 175.11 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'15" | 00:08'15" |
| 2 | 08'00" | 00:16'15" |
| 3 | 08'05" | 00:24'20" |
| 4 | 07'54" | 00:32'14" |
| 5 | 07'55" | 00:40'09" |
| 6 | 07'44" | 00:47'53" |
| 7 | 07'42" | 00:55'35" |
| 8 | 07'40" | 01:03'15" |
| 9 | 07'13" | 01:10'28" |
| 10 | 07'07" | 01:17'35" |
| 11 | 12'32" | 01:30'07" |
| 12 | 05'24" | 01:35'31" |
| 13 | 05'53" | 01:41'24" |
| 13.0 | -129'-37" | 01:41'31" |
展開計圈分析
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