馬拉松世界Marathon's World首頁
MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
馬拉松世界Marathon's World首頁
Home
  • 軟體下載
  • 常見問題集(FAQ)
  • 聯絡我們
  • 隱私權政策
    • 商城
  • 門市資訊
  • 全部商品
  • MW幣加碼優惠區
  • 精選品牌館
  • 過季商品
  • 限時搶購
  • GPS運動手錶
  • 跑鞋
  • 鞋墊
  • 運動拖鞋
  • 專業壓縮
  • 運動服飾
  • 帽子、頭帶
  • 襪子
  • 補給品
  • 健康食品
  • 營養保健
  • 高蛋白
  • 水袋水壺
  • 護具
  • 肌內效
  • 防曬商品
  • 護理保養
  • 健身器材
  • 按摩器材
  • 耳機
  • 太陽眼鏡
  • 衣保袋
  • 腰包
  • 背包
  • 號碼帶、晶片帶
  • 手套
  • 紓壓生活
  • 運動配件
  • 清潔用品
  • 健康磁石
  • 三鐵
  • 書籍
  • 主題運動
  • 自行車專區
  • 登山/野跑
  • 瑜珈專區
  • 泳具
    • 最新分享
  • 最新分享
  • 私房路線
  • 登山路線
    • 賽事列表
    世界排行
    我的日誌
    帳號設定
    版面風格
    問題回報
    常見問題集(FAQ)
    聯絡我們
    孫宏祥 { 祥 哥 } 新北市
    ID 343500
    401 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    孫宏祥 { 祥 哥 }
    11.1 km | 01:22:25 | 07:25/km
    日期: 2018-04-04 16:41 - 地點: 嘉義溪口鄉 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 570 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 56% - PM2.5: 普通(43)
    Pace: 08'56" / 08'21" / 08'09" / 08'19" / 07'49" / 07'05" / 08'23" / 06'30" / 06'21" / 05'49" / 06'07" / 05'27" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    08'41"  (08'41")
    		08'55" (+03'03")972 / 972
    2
    08'21"  (17'02")
    		08'17" (+02'25")1006 / 1979
    3
    08'15"  (25'17")
    		08'10" (+02'18")1009 / 2988
    4
    08'22"  (33'39")
    		08'19" (+02'27")1004 / 3992
    5
    07'55"  (41'34")
    		07'50" (+01'58")1008 / 5001
    展開計圈分析
    6
    07'05"  (48'39")
    		07'04" (+01'12")1001 / 6003
    7
    08'15"  (56'54")
    		08'16" (+02'24")996 / 6999
    8
    06'38"  (01:03'32")
    		06'32" (+00'40")1013 / 8013
    9
    06'26"  (01:09'58")
    		06'22" (+00'30")1009 / 9022
    10
    05'51"  (01:15'49")
    		05'52"995 / 10017
    11
    06'05"  (01:21'54")
    		06'00" (+00'08")1012 / 11029
    12
    00'31"  (01:22'25")
    		05'27" 94 / 11124
    新北市
    孫宏祥 { 祥 哥 }
    黃珠圓 說推
    · 留言
    新北市
    孫宏祥 { 祥 哥 }
    黃珠圓 說推
    · 留言
    新北市
    孫宏祥 { 祥 哥 }
    黃珠圓 說推
    · 留言


    ●返鄉為明天清明節掃墓祭祖作準備~

    ★[健康跑~跑健康]

    ★週三嘉義溪口國小甜甜圈吃到飽~

    ★祝大家兒童節(還老返童)快樂~

    4月累積里程 : 286.02 km
    Android - asus ASUS_Z00LD 上傳 | 6 years ago
    J R Wang 🇹🇼, 洪清隆 和其他 240 人說推
    · 留言
    觀看另 54 則留言
    kuo chu Lin 傍晚好，運動愉快！
    2018-04-04 18:27 ·
     2 個人推
    吉哥 加油
    2018-04-04 18:31 ·
     1 個人推
    張炳麟 祥哥，運動愉快
    2018-04-04 18:31 ·
     1 個人推
    Maggie Huang 宏祥：晚安！運動開心，用餐愉快喔！
    2018-04-04 18:32 ·
     1 個人推
    伍培民 孫兄晚安
    假期愉快！
    2018-04-04 18:34 ·
     2 個人推
    Kenny Liao 晚安~運動愉快^_^
    2018-04-04 18:38 ·
     1 個人推
    Redface Wang 宏祥大哥晚安～
    甜甜圈運動愉快！
    2018-04-04 18:41 ·
     1 個人推
    曾烽耿 晚安，假日運動愉快喔！
    2018-04-04 18:50 ·
     1 個人推
    林全宏 晚安，運動愉快
    2018-04-04 18:52 ·
     1 個人推
    寶芸 跑步愉快
    2018-04-04 19:07 ·
     1 個人推
    跑天下 晚安！連假運動愉快~
    2018-04-04 19:08 ·
     1 個人推
    小春 晚安，運動愉快
    2018-04-04 19:08 ·
     1 個人推
    阿泰 晚安，跑步愉快
    2018-04-04 19:13 ·
     1 個人推
    Jason Liu 晚安孫大,運動愉快~
    2018-04-04 19:23 ·
     2 個人推
    蔡秉軒 晚上好，運動愉快~
    2018-04-04 19:28 ·
     2 個人推
    黃嘉政 祥哥 晚安~運動快樂~
    2018-04-04 19:46 ·
     1 個人推
    吳瑞絢 祥哥，假日跑步愉快
    2018-04-04 19:55 ·
     1 個人推
    謝發景 晚安~清明連假愉快~
    2018-04-04 19:56 ·
     1 個人推
    李閔榮 孫大 晚安 運動愉快
    2018-04-04 19:59 ·
     1 個人推
    楊新長 晚上好
    2018-04-04 20:02 ·
     1 個人推
    ☘️🌿Happy Chen🌿☘️ 晚安運動愉快
    2018-04-04 20:49 ·
     1 個人推
    自主創新 祥哥晚安、連假運動愉快！
    2018-04-04 20:52 ·
     1 個人推
    周慶武 晚安，運動愉快
    2018-04-04 21:00 ·
     1 個人推
    Amanda 祥哥～晚安
    假期愉快唷⋯⋯
    2018-04-04 21:05 ·
     1 個人推
    Andy Kuo 祥哥晚安 ,運動愉快
    2018-04-04 21:13 ·
     1 個人推
    王慈寬 晚安～運動愉快～
    連假愉快～
    2018-04-04 21:18 ·
     1 個人推
    陳永順 祥兄運動愉快
    2018-04-04 21:20 ·
     1 個人推
    林全宏 晚安
    2018-04-04 21:22 ·
     1 個人推
    林家治 晚安，運動愉快！
    2018-04-04 21:26 ·
     1 個人推
    漢克貝 兒童節 運動愉快
    2018-04-04 21:30 ·
     1 個人推
    鄭淑華 祥哥晚安喲！連假愉快，運動開心
    2018-04-04 21:40 ·
     1 個人推
    畯（準仔） { 祥 哥 }請安問好！
    MW一起加油打氣……
    2018-04-04 22:11 ·
     2 個人推
    黃國彰 晚安 運動愉快~
    2018-04-04 22:15 ·
     1 個人推
    Jessica^_^ 晚安，假期愉快！
    2018-04-04 22:35 ·
     1 個人推
    葉文聰 祥哥 晚安 假日愉快~
    2018-04-04 22:47 ·
     1 個人推
    宜靜💦 孫大晚安！甜甜圈愉快
    2018-04-04 23:02 ·
     1 個人推
    陳淑娟 晚安，運動愉快 ^_^
    2018-04-04 23:20 ·
     1 個人推
    孫提陞 晚安，運動愉快，回嘉珍好。
    2018-04-04 23:22 ·
     1 個人推
    Han 晚安，假日運動快樂！
    2018-04-04 23:30 ·
     1 個人推
    鄭建成 晚安~運動愉悅
    2018-04-04 23:37 ·
     1 個人推
    豊峻 晚安，運動愉快
    2018-04-04 23:38 ·
     1 個人推
    Davis Lai（賴仁傑） 祥哥晚安，運動快樂，這個月跑步距離跟以往不一樣，祝你順心如意！
    2018-04-05 00:04 ·
     1 個人推
    黃新穆 祥哥晚安
    2018-04-05 00:22 ·
     1 個人推
    黃珠圓 小甜甜圈，會吃到暈吧？
    運動愉快唷~
    2018-04-05 08:40 ·
     1 個人推
    蕭惠瑛 早安，假期愉快
    2018-04-05 08:44 ·
     1 個人推
    謝瑞麟 祥哥早!
    2018-04-05 09:09 ·
     2 個人推
    小米 祥哥 早安
    連假運動愉快呦~~
    2018-04-05 09:20 ·
     1 個人推
    Jordan Cheng 早安~運動愉快^_^
    2018-04-05 09:31 ·
     1 個人推
    Daniel Chu 祥哥 早安
    運動愉快呦~
    2018-04-05 09:32 ·
     1 個人推
    Ming Yeh 運動愉快。
    2018-04-05 09:55 ·
     1 個人推
    飛龍 祥哥早安，運動快樂舒心，假期愉快
    2018-04-05 10:13 ·
     2 個人推
    閃閃 甜甜圈愉快
    2018-04-05 10:43 ·
     1 個人推
    吳布丁 午安^_^運動快樂～
    2018-04-05 14:13 ·
     3 個人推
    庫吉寶寶 祥哥，運動愉快!
    2018-04-05 17:29 ·
     1 個人推
    陳孫文 宏祥兄：午安，順心愉快
    2018-04-05 17:50 ·
     1 個人推
    黃舜儀 晚安 連假運動愉快
    2018-04-05 18:38 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    108'56"00:08'56"
    208'21"00:17'17"
    308'09"00:25'26"
    408'19"00:33'45"
    507'49"00:41'34"
    607'05"00:48'39"
    708'23"00:57'02"
    806'30"01:03'32"
    906'21"01:09'53"
    1005'49"01:15'42"
    1106'07"01:21'49"
    11.105'27"01:22'25"

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    Inna Chang 上傳了新日誌
    6.3 km | 00:30:01 | 12.6 km/h
    Annie Teng 上傳了新日誌
    1.3 km | 00:18:10 | 13:45/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:25:40 | 05:07/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:26:35 | 05:18/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    22.9 km | 02:29:02 | 06:31/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    12.0 km | 02:12:08 | 10:58/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    9.5 km | 00:56:25 | 05:58/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.6 km | 00:35:43 | 09:55/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    2.1 km | 00:13:09 | 06:16/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:29:59 | 05:59/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    6.3 km | 00:36:00 | 05:44/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    0.6 km | 00:14:01 | 23:24/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:34:15 | 06:50/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    8.1 km | 00:52:58 | 06:33/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    0.8 km | 00:18:52 | 22:56/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:48:59 | 04:51/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:49:59 | 04:56/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    3.6 km | 00:11:06 | 19.2 km/h
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:49:49 | 04:55/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:48:34 | 04:45/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:50:49 | 05:01/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    42.5 km | 04:19:33 | 06:06/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    2.7 km | 00:52:14 | 19:05/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:28:33 | 05:41/km
    林淦鈿（淦哥） 回應了 Safe Chen的 訓練日誌 : "哇！四點就跑步"
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    13.0 km | 01:28:45 | 06:49/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    1.5 km | 00:22:36 | 14:57/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    8.9 km | 00:42:01 | 12.8 km/h
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:14:33 | 04:50/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:15:03 | 05:00/km
    紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :