5.0 km | 00:26:53 | 05:21/km日期: 2018-04-04 15:25 - 地點: 家圍 - 天氣: 悶～熱 - 平均心率: 138 - 卡路里: 306 Cal - 總步數: 4740 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 05'48" / 05'33" / 04'59" / 05'10" / 05'16" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'48" (+00'49") | 1001 / 1001 | 172 / 99 |
| 2 | | 05'30" (+00'31") | 1007 / 2009 | 179 / 101 |
| 3 | | 04'59" | 1006 / 3016 | 175 / 113 |
| 4 | | 05'07" (+00'08") | 1009 / 4025 | 179 / 108 |
| 5 | | 05'13" (+00'14") | 1007 / 5032 | 174 / 109 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
57.04 km 
HYPER HEROES PHYLON+RB螢光綠 累積 :
323.8 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'33" | 00:11'21" |
| 3 | 04'59" | 00:16'20" |
| 4 | 05'10" | 00:21'30" |
| 5 | 05'16" | 00:26'46" |
| 5.0 | 06'35" | 00:26'53" |
留言 
