馬拉松世界Marathon's World首頁
MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
馬拉松世界Marathon's World首頁
Home
  • 軟體下載
  • 常見問題集(FAQ)
  • 聯絡我們
  • 隱私權政策
    • 商城
  • 門市資訊
  • 全部商品
  • MW幣加碼優惠區
  • 精選品牌館
  • 過季商品
  • 限時搶購
  • GPS運動手錶
  • 跑鞋
  • 鞋墊
  • 運動拖鞋
  • 專業壓縮
  • 運動服飾
  • 帽子、頭帶
  • 襪子
  • 補給品
  • 健康食品
  • 營養保健
  • 高蛋白
  • 水袋水壺
  • 護具
  • 肌內效
  • 防曬商品
  • 護理保養
  • 健身器材
  • 按摩器材
  • 耳機
  • 太陽眼鏡
  • 衣保袋
  • 腰包
  • 背包
  • 號碼帶、晶片帶
  • 手套
  • 紓壓生活
  • 運動配件
  • 清潔用品
  • 健康磁石
  • 三鐵
  • 書籍
  • 主題運動
  • 自行車專區
  • 登山/野跑
  • 瑜珈專區
  • 泳具
    • 最新分享
  • 最新分享
  • 私房路線
  • 登山路線
    • 賽事列表
    世界排行
    我的日誌
    帳號設定
    版面風格
    問題回報
    常見問題集(FAQ)
    聯絡我們
    孫宏祥 { 祥 哥 } 新北市
    ID 343500
    401 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    孫宏祥 { 祥 哥 }
    15.0 km | 01:49:36 | 07:18/km
    日期: 2018-04-03 14:39 - 地點: 永福國小外圍 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 770 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(25)
    Pace: 08'47" / 07'47" / 09'13" / 07'30" / 07'12" / 06'45" / 06'42" / 06'47" / 07'05" / 06'21" / 06'21" / 07'05" / 08'39" / 07'13" / 05'35" / 00'00" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    08'47"  (08'47")
    		08'29" (+02'21")1033 / 1033
    2
    07'47"  (16'34")
    		07'56" (+01'48")979 / 2013
    3
    09'22"  (25'56")
    		09'18" (+03'10")1006 / 3020
    4
    07'31"  (33'27")
    		07'27" (+01'19")1007 / 4027
    5
    07'06"  (40'33")
    		07'07" (+00'59")996 / 5023
    展開計圈分析
    6
    06'49"  (47'22")
    		06'48" (+00'40")1001 / 6025
    7
    06'51"  (54'13")
    		06'47" (+00'39")1008 / 7033
    8
    06'52"  (01:01'05")
    		06'51" (+00'43")1001 / 8034
    9
    06'59"  (01:08'04")
    		06'58" (+00'50")1000 / 9035
    10
    06'57"  (01:15'01")
    		06'29" (+00'21")1071 / 10107
    11
    06'07"  (01:21'08")
    		06'08"996 / 11103
    12
    07'02"  (01:28'10")
    		07'04" (+00'56")994 / 12097
    13
    08'40"  (01:36'50")
    		08'33" (+02'25")1013 / 13111
    14
    07'23"  (01:44'13")
    		07'27" (+01'19")988 / 14100
    15
    05'23"  (01:49'36")
    		05'22" 1001 / 15101
    新北市
    孫宏祥 { 祥 哥 }
    Amanda 說推
    · 留言
    新北市
    孫宏祥 { 祥 哥 }
    Amanda 說推
    · 留言


    ●*長壽*的秘訣~就是堅持運動~

    ★[健康跑~跑健康]

    ★週二輕鬆健走&慢慢跑~

    4月累積里程 : 286.02 km
    Android - asus ASUS_Z00LD 上傳 | 6 years ago
    鑽石糖, J R Wang 🇹🇼 和其他 249 人說推
    · 留言
    觀看另 52 則留言
    林全宏 午安，跑步愉快
    2018-04-03 16:46 ·
     1 個人推
    孫提陞 午安，跑步愉快。
    2018-04-03 16:51 ·
     1 個人推
    Maggie Huang 宏祥：午安！
    運動開心！^^
    2018-04-03 17:01 ·
     1 個人推
    曾烽耿 宏祥午安,午後運動愉快喔~
    2018-04-03 17:37 ·
     1 個人推
    謝發景 晚上好～運動愉快～
    2018-04-03 18:02 ·
     1 個人推
    Han 晚安，運動快樂！^^
    2018-04-03 18:25 ·
     1 個人推
    程景妙 祥哥，運動愉快
    2018-04-03 18:30 ·
     1 個人推
    吳松霖 運動愉快
    2018-04-03 18:31 ·
     1 個人推
    Jason Liu 晚安運動愉快~
    2018-04-03 18:35 ·
     2 個人推
    謝 祥哥好 連假愉快^^
    2018-04-03 18:46 ·
     1 個人推
    黃舜儀 晚安 連假運動愉快
    2018-04-03 18:49 ·
     1 個人推
    :郭建宏 祥哥晚安運動快樂
    2018-04-03 18:49 ·
     1 個人推
    陳孫文 宏祥兄：運動愉快
    2018-04-03 18:53 ·
     1 個人推
    張炳麟 祥哥，運動快樂
    2018-04-03 19:14 ·
     1 個人推
    Kenny Liao 晚安~運動愉快^_^
    2018-04-03 19:25 ·
     1 個人推
    宜靜💦 孫大晚安！放假開心愉快
    2018-04-03 19:31 ·
     1 個人推
    跑慢慢 祥哥 晚安，運動愉快～
    2018-04-03 19:33 ·
     2 個人推
    王阿宏 祥哥晚上好，今天盡情
    2018-04-03 19:35 ·
     1 個人推
    黃新穆 祥哥 週二運動開心愉快
    2018-04-03 19:40 ·
     1 個人推
    跑天下 晚安！運動愉快~假期快樂~
    2018-04-03 19:48 ·
     1 個人推
    汪啟成 祥哥”週二~健跑愉悅！晚安
    2018-04-03 19:55 ·
     1 個人推
    Andy Kuo 祥哥晚安，運動愉快
    2018-04-03 20:25 ·
     1 個人推
    昇江 晚安，運動愉快
    2018-04-03 20:26 ·
     1 個人推
    小春 晚安，運動愉快
    2018-04-03 20:35 ·
     1 個人推
    人渝🏊‍♀️🐟 孫大
    晚安 運動愉快^_^
    2018-04-03 20:42 ·
     1 個人推
    蕭家鑛 祥哥~ 晚安 堅持持續運動真的很不簡單 。
    2018-04-03 20:51 ·
     1 個人推
    周慶武 晚安，運動愉快
    2018-04-03 21:01 ·
     1 個人推
    飛龍 祥哥晚安，好棒的一篇分享，連假運動愉快
    2018-04-03 21:06 ·
     2 個人推
    Ming Yeh 運動愉快。
    2018-04-03 21:20 ·
     1 個人推
    jacky 大哥，運動愉快
    2018-04-03 21:21 ·
     1 個人推
    陳永順 祥兄運動快樂
    2018-04-03 21:24 ·
     1 個人推
    林馨 真是 令人振奮的新聞 ，要繼續跑下去啊!
    2018-04-03 21:42 ·
     1 個人推
    楊新長 晚上好~連假愉快
    2018-04-03 21:54 ·
     1 個人推
    王慈寬 晚安～運動愉快～
    2018-04-03 21:59 ·
     1 個人推
    鄭淑華 祥哥晚安喲！運動愉快，舒心好眠
    2018-04-03 22:06 ·
     1 個人推
    ☘️🌿Happy Chen🌿☘️ 晚安安連續假期愉快
    2018-04-03 22:08 ·
     1 個人推
    吉哥 讚啊
    2018-04-03 22:15 ·
     1 個人推
    筱芬 祥哥晚安!假期愉快!
    2018-04-03 22:48 ·
     1 個人推
    蔡秉軒 晚上好，運動愉快~
    2018-04-03 22:58 ·
     1 個人推
    黃珠圓 晚安 舒心好眠 連假愉快唷~
    2018-04-03 23:10 ·
     1 個人推
    畯（準仔） { 祥 哥 }：晚安好眠！
    開心趣運動……
    2018-04-03 23:24 ·
     2 個人推
    kuo chu Lin 晚安，運動愉快！
    2018-04-03 23:59 ·
     1 個人推
    林鴻明～追隨那一道光 孫大~晚安
    運動開心
    2018-04-04 00:00 ·
     1 個人推
    鄭建成 晚安~運動愉快

    好強的跑量
    2018-04-04 00:30 ·
     1 個人推
    葉文聰 祥哥 晚安~
    2018-04-04 00:32 ·
     1 個人推
    黃碧香 晚安健康的運動是最快樂的事。
    2018-04-04 00:58 ·
     1 個人推
    鄭宇巽 祥哥，加油，跑到超過百二歲
    2018-04-04 01:25 ·
     1 個人推
    葉晉標 祥哥早上好 連假愉快
    2018-04-04 08:40 ·
     1 個人推
    吳布丁 下午好^_^沒錯 ，就是要堅持運動，努力跑跑呦～運動開心
    2018-04-04 16:28 ·
     1 個人推
    小Z 晚上好，運動愉快
    2018-04-04 18:25 ·
     2 個人推
    Jessica^_^ 跑起來就是了，謝謝呦！
    2018-04-04 23:25 ·
     1 個人推
    Jordan Cheng 跑60年真是不可思議
    2018-04-05 09:32 ·
     1 個人推
    張艾迪 祥哥晚安
    連假運動愉快
    2018-04-05 19:51 ·
     1 個人推
    小魚 謝謝分享
    2018-04-08 14:13 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    108'47"00:08'47"
    207'47"00:16'34"
    309'13"00:25'47"
    407'30"00:33'17"
    507'12"00:40'29"
    606'45"00:47'14"
    706'42"00:53'56"
    806'47"01:00'43"
    907'05"01:07'48"
    1006'21"01:14'09"
    1106'21"01:20'30"
    1207'05"01:27'35"
    1308'39"01:36'14"
    1407'13"01:43'27"
    1505'35"01:49'02"
    15.000'00"01:49'36"

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    Inna Chang 上傳了新日誌
    6.3 km | 00:30:01 | 12.6 km/h
    Annie Teng 上傳了新日誌
    1.3 km | 00:18:10 | 13:45/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:25:40 | 05:07/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:26:35 | 05:18/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    22.9 km | 02:29:02 | 06:31/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    12.0 km | 02:12:08 | 10:58/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    9.5 km | 00:56:25 | 05:58/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.6 km | 00:35:43 | 09:55/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    2.1 km | 00:13:09 | 06:16/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:29:59 | 05:59/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    6.3 km | 00:36:00 | 05:44/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    0.6 km | 00:14:01 | 23:24/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:34:15 | 06:50/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    8.1 km | 00:52:58 | 06:33/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    0.8 km | 00:18:52 | 22:56/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:48:59 | 04:51/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:49:59 | 04:56/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    3.6 km | 00:11:06 | 19.2 km/h
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:49:49 | 04:55/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:48:34 | 04:45/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:50:49 | 05:01/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    42.5 km | 04:19:33 | 06:06/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    2.7 km | 00:52:14 | 19:05/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:28:33 | 05:41/km
    林淦鈿（淦哥） 回應了 Safe Chen的 訓練日誌 : "哇！四點就跑步"
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    13.0 km | 01:28:45 | 06:49/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    1.5 km | 00:22:36 | 14:57/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    8.9 km | 00:42:01 | 12.8 km/h
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:14:33 | 04:50/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:15:03 | 05:00/km
    紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :