Eason Chuang 2014/01/02 訓練日誌 | Marathon's World

Eason Chuang 台南
ID 22787

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14.1 km | 01:24:53 | 06:01/km

日期: 2014-01-02 10:18 - 卡路里: 761 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 62%

Pace: 06'51" / 06'10" / 06'20" / 05'29" / 05'30" / 05'21" / 05'30" / 05'20" / 05'29" / 05'50" / 07'10" / 06'01" / 05'40" / 06'30" / 18'53" /

1月累積里程 : 140.27 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

盈說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'51"	00:06'51"
2	06'10"	00:13'01"
3	06'20"	00:19'21"
4	05'29"	00:24'50"
5	05'30"	00:30'20"
6	05'21"	00:35'41"
7	05'30"	00:41'11"
8	05'20"	00:46'31"
9	05'29"	00:52'00"
10	05'50"	00:57'50"
11	07'10"	01:05'00"
12	06'01"	01:11'01"
13	05'40"	01:16'41"
14	06'30"	01:23'11"
14.3	06'44"	01:24'53"

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成績 : 02:20:17

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