10.0 km | 00:52:28 | 05:14/km日期: 2018-03-30 20:02 - 總爬升: 184 m - 地點: 朝陽後山+操場 - 天氣: 晴 - 平均心率: 172 - 卡路里: 471 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 24°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 07'45" / 06'24" / 09'50" / 05'23" / 04'38" / 05'35" / 04'08" / 04'25" / 04'25" / 04'22" / 02'30" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 07'45" (+03'38") | 1000 / 1000 |
2 | | 06'23" (+02'16") | 1000 / 2000 |
3 | | 06'28" (+02'21") | 1000 / 3000 |
4 | | 05'23" (+01'16") | 1000 / 4000 |
5 | | 04'38" (+00'31") | 1000 / 5000 |
6 | | 04'26" (+00'19") | 1000 / 6000 |
7 | | 04'07" | 1000 / 7000 |
8 | | 04'25" (+00'18") | 1000 / 8000 |
9 | | 04'25" (+00'18") | 1000 / 9000 |
10 | | 04'22" (+00'15") | 1000 / 10000 |
11 | | 02'23" | 15 / 10015 |
台中蕭小勇
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