魏國峯 2018/03/29 訓練日誌 | Marathon's World

魏國峯新北市
ID 173765

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5.2 km | 00:32:39 | 06:18/km

日期: 2018-03-29 16:58 - 卡路里: 303 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 51% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 05'42" / 05'58" / 06'08" / 06'50" / 06'20" / 07'46" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'37"

(05'37")

05'41"

987 / 987

2

06'08"

(11'45")

05'55" (+00'14")

1034 / 2022

3

06'08"

(17'53")

06'07" (+00'26")

1001 / 3024

4

07'01"

(24'54")

06'42" (+01'01")

1045 / 4069

5

06'32"

(31'26")

06'34" (+00'53")

994 / 5063

6

00'56"

(32'22")

06'12" (+00'31")

150 / 5213

3月累積里程 : 101.23 km

火鳥 WAVE20 累積 : 552.4 km

Android - InFocus InFocus M808 上傳 | 6 years ago

ricky tseng, 黃國棟和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'42"	00:05'42"
2	05'58"	00:11'40"
3	06'08"	00:17'48"
4	06'50"	00:24'38"
5	06'20"	00:30'58"
5.2	07'46"	00:32'22"

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