6.0 km | 00:46:46 | 07:50/km日期: 2018-03-30 05:24 - 平均心率: 144 - 卡路里: 246 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 20°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(35)
Pace: 08'41" / 07'47" / 07'53" / 07'33" / 07'34" / 07'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'39" (+01'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'47" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'52" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'33" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'34" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'38" (+00'05") | 960 / 5960 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
59.04 km 
Brooks Ghost 7 累積 :
851.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'41" | 00:08'41" |
| 2 | 07'47" | 00:16'28" |
| 3 | 07'53" | 00:24'21" |
| 4 | 07'33" | 00:31'54" |
| 5 | 07'34" | 00:39'28" |
| 6.0 | 07'39" | 00:46'49" |
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