Carol Kuo 2018/03/21 訓練日誌

Carol Kuo 新竹
ID 362112

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Carol Kuo

10.6 km | 01:11:02 | 06:41/km

日期: 2018-03-21 19:10 - 卡路里: 554 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 06'59" / 06'47" / 06'43" / 06'32" / 06'20" / 06'48" / 07'17" / 06'47" / 06'12" / 06'32" / 06'44" /

基本訓練

3月累積里程 : 107.01 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Jackie, Vincent Chang 和其他 18 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'59"	00:06'59"
2	06'47"	00:13'46"
3	06'43"	00:20'29"
4	06'32"	00:27'01"
5	06'20"	00:33'21"
6	06'48"	00:40'09"
7	07'17"	00:47'26"
8	06'47"	00:54'13"
9	06'12"	01:00'25"
10	06'32"	01:06'57"
10.6	06'44"	01:11'04"

朋友動態

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15.0 km | 02:13:59 | 08:54/km

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