AlomarTseng 2018/01/22 訓練日誌 | Marathon's World

AlomarTseng 台中
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10.6 km | 01:00:14 | 05:40/km

日期: 2018-01-22 21:42 - 卡路里: 764 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 05'49" / 05'53" / 05'54" / 05'43" / 05'48" / 05'37" / 05'37" / 05'34" / 05'33" / 05'25" / 05'32" /

基本訓練

1月累積里程 : 188.85 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

曾東椿, 張銀聯和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'49"	00:05'49"
2	05'53"	00:11'42"
3	05'54"	00:17'36"
4	05'43"	00:23'19"
5	05'48"	00:29'07"
6	05'37"	00:34'44"
7	05'37"	00:40'21"
8	05'34"	00:45'55"
9	05'33"	00:51'28"
10	05'25"	00:56'53"
10.6	05'33"	01:00'16"

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朋友動態

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